ANAマイル交換おすすめとルート。1,000・5,000・10,000マイルの使い道
ANAマイル交換で迷いやすいのは、検索している人の目的が2つに分かれることです。
1つは、貯めたANAマイルを航空券、ANA SKY コイン、電子マネー、提携ポイント、クーポンなどに使う交換。もう1つは、楽天ポイント、Vポイント、nanacoポイント、ホテルポイント、ポイントサイトなどをANAマイルへ貯める交換です。
この記事では、まず「ANAマイルを何に交換するのがおすすめか」を整理し、その後に「ANAマイル交換ルート」として、各種ポイントをANAマイルへ交換する方法を比較します。
ANAマイル交換のおすすめ順位
ANA公式では、マイルの使い道として、国内線・国際線特典航空券、提携航空会社特典航空券、アップグレード特典、ANA SKY コイン、ピーチポイント、ホテル、レンタカー、ANA Mall、ANA Pay、提携ポイント交換など幅広いメニューが案内されています。
使い道のおすすめ順位は、次のように考えると整理しやすいです。
| 優先度 | 交換先 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 1 | ANA国内線・国際線特典航空券 | 旅行日程と空席が合う人 | 空席、必要マイル、燃油・諸税、変更条件を確認 |
| 2 | 今週のトクたびマイル | 少ないマイルで国内線に乗りたい人 | 対象路線と期間が毎回変わる |
| 3 | ANA SKY コイン | 有償航空券や旅行商品に使いたい人 | 1マイルから使える。10,000マイル以上は条件で交換率が変わる |
| 4 | ANA Pay・ANA Mall・ANAトラベラーズホテル | 少額マイルや期限切れ前に使い切りたい人 | 基本は1マイル=1円相当で使う出口 |
| 5 | 電子マネー・提携ポイント | 旅行予定がない人 | 10,000マイル単位が多い。楽天ポイントは10,000マイル=8,000ポイント |
| 6 | ANAセレクション・バラエティクーポン | 商品・体験・ホテルクーポンに使いたい人 | 欲しい商品がある場合だけ検討 |
迷ったら、特典航空券で使えるかを先に確認し、使えない場合にANA SKY コインや1マイル単位の使い道へ回すのが無難です。
1,000マイル以下・少額マイルの使い道
ANA公式の「マイル数からさがす」では、1マイルから使える特典がまとまっています。少額マイルは失効前に使い切る発想が重要です。
| 必要マイル | 主な使い道 | 使い方の考え方 |
|---|---|---|
| 1マイルから | ANA SKY コイン | ANA航空券・旅行商品に使うなら最も使いやすい |
| 1マイルから | ANA Pay | スマホ決済で日常利用へ回す |
| 1マイルから | ANAトラベラーズホテル、ANAワールドホテル・レンタカー、ANAトラベラーズアクティビティ | 1マイル=1円相当で旅行支払いに使う |
| 1マイルから | ANA Mall、ANAショッピング A-style | 買い物で使い切る |
| 1,000マイル | ANA FESTAクーポン、提携パートナー1,000マイルクーポン、各種1,000円クーポン | 空港・ECで使いやすいが、使う店があるか確認 |
1,000マイル以下は、特典航空券を狙うよりも失効回避を優先した方がよい場面が多いです。1マイルから使えるANA SKY コインやANA Payは、端数処理に向いています。
5,000マイル以下で交換できるもの
「ANAマイル交換 5,000以下」で探している人は、特典航空券に届くかどうかが気になっているはずです。
公式のマイル数別ページでは、今週のトクたびマイルは片道3,000マイルから、ANA国内線アップグレード特典は4,000マイルから、ANAセレクションは5,000マイルからと案内されています。一方、通常の国内線特典航空券は片道1区間6,000マイルからです。
| マイル数 | 候補 | 判断 |
|---|---|---|
| 3,000マイルから | 今週のトクたびマイル | 対象路線に合えば強い |
| 4,000マイルから | ANA国内線アップグレード特典 | 対象運賃・空席がある場合のみ |
| 5,000マイルから | ANAセレクション | 欲しい商品があれば候補 |
| 6,000マイルから | ANA国内線特典航空券 | 通常の航空券交換はここから意識 |
5,000マイル以下なら、まずトクたびマイルの対象路線を確認し、合わなければANA SKY コインやANA Payで使い切る流れが現実的です。
10,000マイルのおすすめ交換先
10,000マイルを超えると、交換先が一気に増えます。ANA SKY コインは10,000マイル以上で会員ステイタスやANAカードの種類に応じて交換率が変わります。
| 交換先 | 公式上の目安 | おすすめ度 |
|---|---|---|
| ANA SKY コイン | 1マイルから交換可。10,000マイル以上は条件により1.2倍から最大1.7倍 | 高 |
| 楽天Edy | 10,000マイル=10,000円分 | 中 |
| Vポイント | 10,000マイル=10,000ポイント | 中 |
| nanacoポイント | 10,000マイル=10,000ポイント | 中 |
| 楽天ポイント | 10,000マイル=8,000ポイント | 低から中 |
| JRキューポ | 10,000マイル=10,000ポイント（JQ SUGOCA ANA） | 対象者なら候補 |
| Marriott Bonvoyポイント | 10,000マイル=10,000ポイント | 用途が明確なら候補 |
| ANAデジタルクーポン・ANAバラエティクーポン | 10,000マイルから | 使いたい対象商品がある場合のみ |
旅行に使うならANA SKY コイン、日常利用へ逃がすなら等価系の電子マネー・ポイントが候補です。楽天ポイントは10,000マイル=8,000ポイントなので、楽天経済圏で使いたい明確な理由がある場合に限って検討します。
ANA SKY コインへ交換する判断
ANA SKY コインは、日本地区のANAウェブサイトで日本円の支払いに使える電子クーポンです。ANA公式では、1マイルからANA SKY コインへ交換でき、10,000マイル以上は交換マイル数、会員ステイタス、ANAカード種類に応じて交換率が変わると案内されています。
| 会員区分 | 10,000マイル交換時 | 50,000マイル以上の目安 |
|---|---|---|
| ダイヤモンド・プラチナ・ブロンズ | 13,000コイン（1.3倍） | 1.7倍 |
| SFC、ANAカードプレミアム、ANAゴールドカード | 12,000コイン（1.2倍） | 1.6倍 |
| ANAカード（ワイド・一般）、AMCモバイルプラス | 12,000コイン（1.2倍） | 1.5倍 |
| ANAマイレージクラブカード | 12,000コイン（1.2倍） | 1.2倍 |
特典航空券の空席がない、家族分の特典が取りにくい、航空券とホテルを有償で組んだ方が安い場合は、ANA SKY コインの方が使いやすいことがあります。ただし、申し込み後の取り消しはできないため、航空券や旅行商品の支払い予定を決めてから交換してください。
ANAマイル交換ルート
ここからは、各種ポイントをANAマイルへ交換して貯めるルートです。
公式の提携ポイントページでは、ホテル、カード、ネットポイント、金融・保険、交通ポイントなど多くの交換元が掲載されています。代表的な交換レートは次の通りです。
| 交換元 | 公式掲載の主なレート | 見方 |
|---|---|---|
| Vポイント | 500ポイント=250マイル | 50%ルート。使いやすいが高レートではない |
| nanacoポイント | 500ポイント=250マイル | 50%。キャンペーン時は別途確認 |
| 楽天ポイント | 2ポイント=1マイル | 50%。楽天ポイントの使い道と比較 |
| Marriott Bonvoyポイント | 3ポイント=1マイル | ホテルポイントの代表ルート |
| World of Hyattポイント | 2.5ポイント=1マイル | ホテル宿泊で使う価値とも比較 |
| Gポイント | 30Gポイント=10マイル | 直接は約33%。中継ルートの条件確認が必要 |
| モッピー | 1,750ポイント=500マイル | 2026年6月1日申請分から公式掲載レート変更 |
| ポイントインカム | 3,500ポイント=100マイル | 2026年6月1日申請分から公式掲載レート変更 |
| みずほ銀行 | みずほマイレージクラブカード/ANA利用者は100ポイント=350マイル | 対象カード・条件がある |
| ANA VISA nimocaカード | 10nimocaポイント=7マイル | 70%ルート。交換機・エリア条件を確認 |
70%前後の高レートルートは、対象カード、地域、交換機、既存カード保有、ポイント中継などの条件が重くなりがちです。誰でも簡単に使えるルートほど、50%前後のレートになりやすいと考えてください。
交換前のチェックリスト
ANAマイルへ交換する前に、次を確認してください。
- 交換後のANAマイルを何に使うか
- 必要マイル数に届くか
- 特典航空券の空席があるか
- マイルの有効期限内に使えるか
- 交換日数が旅行予約に間に合うか
- 交換上限や本人名義条件を満たすか
- 交換元ポイントのまま使った方が得ではないか
ANAマイルは便利ですが、交換してから元のポイントへ戻せないケースが多いです。出口が決まっていないなら、交換可能なポイントとして保有しておく方が安全な場合があります。
よくある質問
ANAマイル交換で一番おすすめは何ですか？
旅行日程と空席が合うなら特典航空券が第一候補です。空席が取れない、家族分をまとめて使いにくい、少額マイルを使い切りたい場合はANA SKY コインやANA Pay、ANA Mall、ANAトラベラーズホテルなどが使いやすいです。
1,000マイルだけでも交換できますか？
できます。ANA SKY コインは1マイルから、ANA Payも1マイルから使える出口があります。1,000マイルならANA FESTAクーポンや提携パートナーの1,000円クーポンも候補です。
5,000マイル以下で航空券に交換できますか？
通常のANA国内線特典航空券は片道1区間6,000マイルからです。ただし、今週のトクたびマイルは片道3,000マイルから設定されるため、対象路線に合えば5,000マイル以下でも航空券に近い使い方ができます。
10,000マイルは何に交換するのが得ですか？
ANA SKY コイン、楽天Edy、Vポイント、nanacoポイント、ANAデジタルクーポンなどが候補です。旅行に使う予定があるならANA SKY コイン、旅行予定がなければ等価交換系の電子マネー・ポイントを検討します。
ANAマイルへ交換する高レートルートは今も70%ですか？
条件付きでは、みずほマイレージクラブカード/ANAやANA VISA nimocaカードなど70%相当のルートがあります。ただし、対象カード、交換方法、地域、既存会員条件などがあるため、誰でも簡単に使えるわけではありません。
まとめ
ANAマイル交換は、先に「使う交換」と「貯める交換」を分けると判断しやすくなります。
貯めたANAマイルを使うなら、特典航空券、トクたびマイル、ANA SKY コイン、ANA Pay、ANA Mall、電子マネー・提携ポイントの順に確認します。各種ポイントをANAマイルへ交換して貯めるなら、交換レートだけでなく、カード条件、交換日数、交換上限、失効リスクを見てください。
特に、出口が決まっていないポイントを急いでANAマイルにする必要はありません。特典航空券の空席や旅行予定を確認してから交換する方が、失効や使い道不足を避けやすいです。
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参考情報
私、とらべるお（@TravelersHack）が、お得に旅行をするために私が活用していることをまとめています。個人的に大切にしているのが「ポイント」の上手な活用です。ポイントというとオマケというイメージが強いかもしれませんが、うまく利用するとその価値を2倍、3倍と高めることができたりします。
お得に貯める×お得に使う
この掛け合わせが大切ですね。
ポイントサイトで旅行資金を貯める、旅行で貯める
ポイントサイトを使って、ポイ活でホテルポイントやマイルに交換して旅行でなるべくお金を使わないで済むようにします。また、旅行するときは、楽天トラベルやじゃらんネットなどもポイントサイト経由にすることでポイントを貯めます。
ポイントを上手に交換して旅行をお得にする
代表的なのは「マイル交換」でしょうね。クレジットカードや各種キャンペーンなどでポイントをためて、そのポイントを交換して、効率的に旅行します。同じ1ポイントでも交換ルートを工夫するだけで確実に得ができます。
ちなみに「マイラーに向いていない人」というのもいます。自分の旅行スタンスを考えてみることも大切です。他にもホテル系のポイントもお得だったりします。
お得な旅行サービスを活用する
この他、旅行やホテル宿泊をお得にするWEBサービスや会員プログラムを活用するのも手ですね。ポイントに近いところだとHafHのようなコイン（ポイント）を積み立てて宿泊に使えるというサービスもあります。
上手くコインを貯めていけば旅行をお得にすることができるはずです。キャンペーンを活用するのもいいですね。
